Minestrone d’automne4 min read
Aujourd’hui les Siths doivent bien se tenir car c’est un minestrone d’automne de Chef avec l’aide Foodette et de ses recettes.
pour la construction du casque :
LE CASQUE DE STORMTROOPER – ÉPISODE 4 – L’INTÉRIEUR |
LE CASQUE DE STORMTROOPER – ÉPISODE 3 |
LE CASQUE DE STORMTROOPER – ÉPISODE 2 |
LE CASQUE DE STORMTROOPER – EPISODE 1
La cuisine avec les enfants est un moment pédagogique important pour leurs apporter plusieurs ingrédients :
C’est aussi des règles à donner :
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- Petit épeautre précuit (découverte de l’épautre par une personne que je croyais être bien). C’est un céréale si riche qu’on l’appelle aussi le “caviar des céréales” – 200 g
- Haricots blancs – 200 g
- Parmesan AOP râpé – 100 g
- Tomates fraîches – 4
- Courgettes – 2
- Gousse d’ail rose – 2
- Oignon – 2
- Sachet de bouillon de légumes ou le faire
- Botte de basilic – 2/3
Le bouillon : il est possible de collecter les “restes” des légumes et de faire bouillir … puis passer au chinois avant d’utiliser directement.
Sinon .. le sachet !
- basilic lavé et effeuillé,
- l’ail épluché et coupé en morceaux (pensez à retirer les germes pour le goût et la digestion),
- le parmesan et l’huile d’Olive à hauteur de 4 cs pour 2 personnes),
- sel et poivre …